CAP des Baous

CAP des Baous activité Randonnée Samedi 20 octobre, une dizaine de randonneurs de CAP des Baous s’est rendue en pèlerinage dans le mythique village abandonné d’Amen et sa chapelle Notre dame des Neiges dans les superbes gorges rouges de Daluis. Par une superbe et chaude journée automnale le groupe est parti de Guillaumes et le pont des Roberts (760m) pour atteindre le village d’Amen (1350m) par un antique chemin muletier, en un peu plus de 2h00. Cet ancien hameau de paysans m

CAP des Baous : ACTE 2 : hip hop et circuit training Après la Zumba, le stretching-gainage, l’éveil gymnique et le cuisses-abdos-fessiers, petit coup de projecteurs cette semaine sur 2 activités très prisées par les adhérents de votre Association. Le CIRCUIT TRAINING du mardi soir affiche complet mais il reste 2 ou 3 places pour la séance du jeudi matin. Animées par Céline, ces séances combinent, entre autres, la force athlétique, la gymnastique et le cardio. C’est un enchaîn

CAP des Baous : activités fitness Voilà un mois, jour pour jour, que votre Association a entamé sa 3ème année culturelle et sportive et déjà de nombreux saint-jeannois se retrouvent sur une liste d’attente faute de places. Nous allons essayer de remédier à cette situation et en attendant sachez qu’il reste quelques places en matinée (CAF), le vendredi soir en Pilâtes, le mercredi après-midi en éveil gymnique et le jeudi soir à la Zumba. Contactez-nous très rapidement (tél, me

CAP des Baous : activité randonnée Samedi 6 octobre, plus d’une trentaine de randos/baladeurs de Cap des Baous, heureux de se retrouver, se sont donnés rendez-vous à Bairols (vallée de La Tinée à 850m d’altitude) pour une petite rando à la fois champêtre et gustative. Accueilli au village et reçu en mairie par Mr Buerch (plus vieux maire de France) toujours aussi alerte et volubile, le groupe s’est élancé vers le Plateau du Lac à travers le magnifique sentier des châtaigniers

CAP des Baous : activités rando-vélo et apiculture Eh oui… !!! même en semaine, votre Association propose des activités ponctuelles en plus de toutes les activités récurrentes qui se déroulent salles Malaussène et St Jean Baptiste. Et ce mardi 2 octobre, ce sont même 2 activités qui étaient au programme. 1- Une magnifique sortie vélo sur la piste cyclable d’Ospedaletti, pour 10 rando/pédaleurs de Cap des Baous. Une cinquantaine de km avalée, d’Ospedaletti à San Lorenzo Al Mar