Activités CAP

CAP des Baous : activités FITNESS


Les activités culturelles et sportives reprennent lundi comme on l’a déjà dit. Un petit point s’impose sur chacune de ces activités au niveau de la disponibilité en ce deuxième trimestre.


On parlera aujourd’hui du fitness (cours donnés par CELINE, DORIS et STEPHANE)


CUISSES-ABDOS-FESSIERS : Lundi 10h30 : 3 places Lundi 19h45 : 2 places Mercredi 9h00 : 4 places Mercredi 18h30 : COMPLET


STRETCHING-GAINAGE Lundi 11h30 : COMPLET Mardi 18h30 : 2 places Mercredi 9h00 : 4 places Vendredi 10h30 : COMPLET


PILATES Mercredi 19h45 : 3 places Vendredi 18h00 : 5 places


CIRCUIT TRAINING Mardi 19h30 : COMPLET Jeudi 9h00 : 2 places


RELAXATION Mercredi 11h00 : 3 places


CAP des Baous: activités Zumba et Hip hop


On continue le tour d'horizon des activités au sein de votre Association

Après le fitness, place à la Zumba de MIKAEL MIKI et SANDRINE et au Hip hop de STAN.


ZUMBA Jeudi de 19h30 à 20h30: 7 places (salle grande)


HIP HOP Lundi 17h10-18h05: 5-7 ans: COMPLET Lundi 18h05-19h20: 7-11 ans: 2 places Jeudi 17h00-18h00: 7-11 ans: COMPLET Jeudi 18h00-19h20: 11-16 ans: 4 places


CAP des Baous : ENFANTS


Après les activités « fitness » et les activités « danses », un petit récapitulatif, sur les activités des enfants, s’impose.


EVEIL GYMNIQUE avec Céline mardi 17h00-18h00 : COMPLET mercredi 17h15-18h15 : 3 places


EVEIL THEATRAL avec Serge Jeudi 17h00-18h00 : COMPLET Vendredi 19h00-20h00 : 2 places chez les adultes


EVEIL MUSICAL avec Jean-Claude Le samedi 2 mars 2019 de 15h00 à 16h30 : il reste 5 places (à réserver rapidement)


AEROMODELISME avec Jean-Jo Le samedi 2 février de 13h30 à 17h00 : il reste 3 places (à réserver rapidement)


APICULTURE avec Gilbert Mardi 19 février (vacances) de 14h00 à 16h00 : il reste 4 places Mardi 26 février : il reste 4 places pour les adultes


RANDOS et BALADES CULTURELLES organisées par Richard 70 inscrits mais entre 20 et 35 adhérents par sortie. La réservation est obligatoire.

PETANQUE-JEUX de SOCIETE-TRICOT initiés par Gérard, Marie-Paule et Laurette C’est 2 fois par trimestre, les jeudis ; après midis ludiques et conviviaux qui regroupent une vingtaine d’adhérents.

ESPAGNOL cours donnés par notre prof Amin Le mercredi de 14h00 à 15h00 : COMPLET

VTT, PADDLE, RAQUETTES, TRAIL (Nicolas) activités préparées par Richard 2 à 3 fois par an

PLACOMUSOPHILIE organisée par Gérard Bourse d’échanges regroupant une trentaine d’exposants 5 fois dans l’année

PECHE encadrée par Gérard Sorties au bord de mer 2 à 3 fois dans l’année

Si vous avez entre 3 et 80 ans, n’hésitez pas à vous renseigner et à nous rejoindre. Nos 18 intervenants, nos 25 partenaires et nos 300 adhérents vous attendent.

Pour eux, le CAP est déjà franchi… !!! Alors CAP ou pas CAP...???




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